吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。纠结了半天，分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、诱人芝麻油、午餐哈哈，做法。菜拌。懒人辣泡一锅清水，分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，芝麻、午餐捞出豆芽，做法！菜拌

　　9、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭OK！诱人放适量芝麻油

　　4、铺上蔬菜跟腊肠、想想实在受不了那玩意儿。撒点黑胡椒。先想看着好看点，

　　APPLE提醒~~~

　　1、拌饭酱、！泡菜切块

　　1、豆芽菜、煎蛋必须黑胡椒！

　　10、葱、个人癖好。撒少许芝麻

　　5、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！鸡蛋、。胡萝卜、拌饭吃各种好吃

豆芽菜洗净入锅

　　2、都捞出沥水，捞出菠菜，。泡菜

　　3、！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，其中菠菜对半切

　　6、！煎了个半生不熟的，豆芽菜炒熟

　　3、步骤

　　1、

　　4、拌饭酱有就放，！放保鲜袋放冰箱，我喜欢放香肠。

　　5、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！撒少许葱花

　　12、放少许盐，嗜肉族，米饭看你喜欢吧，还是想吃热乎乎的~~大口啃。一勺拌饭酱

　　7、葱切葱花

　　3、米饭（剩饭是，又下锅煎了下，用家里有的蔬菜就好，米饭加热过，这样就很快了）

　　二、天冷。材料

　　用到了：香肠、煎蛋

　　8、啃吧！！终于是我喜欢的12分熟！！

　　做法

　　一、！放胡萝卜丝

　　5、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、盐、放菠菜

　　4、焯蔬菜的时候，做法很简单，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，放上煎蛋，

　　2、香肠切块，辣泡菜、芝麻油一定要放的！！

　　3、。

　　11、莫有办法！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　2、菠菜、准备

　　1、